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walking nordic wurden 12 Anleitungen, Tipps und Ratgeber bei Wie-Wie.de gefunden.
Walking nordic Ratgeber
Anleitungen & Ratgeber im Blog
Die nachfolgenden Ratgeber passen am Nächsten zu Ihrer Suchanfrage:
- Bluthochdruck mit Sport senken - Welche Sportarten eignen sich am besten?
Sport kann nachgewiesenermaßen oftmals verhindern, dass sich eine Bluthochdruck-Erkrankung überhaupt erst entwickelt. Aber auch bei bereits...
- Aktivurlaub - die etwas andere Erholung in Tirol
Viele Menschen sehnen sich nach Monaten stressigen Berufslebens nach ihrem Urlaub, in dem sie sich dann ordentlich erholen und entspannen können....
- Joggen bei Übergewicht - Ist es empfehlenswert?
Wenn man übergewichtig ist und abnehmen möchte, so kommt man um viel Bewegung und eine Ernährungsumstellung nicht herum. Um den Stoffwechsel...
- Sportarten für Übergewichtige - Welche eigenen sich besonders gut?
Sport hält uns fit und gesund, hilft beim Abnehmen und verschafft uns somit auch ein positives Körpergefühl.
Doch kann es insbesondere für...
- Tipps gegen Demenz
Um der Demenz im Alter vorzubeugen, müssen Sie Ihr Gehirn stets auf Trab halten, denn wie es so schön heißt: Wer rastet, der rostet.
- Was ist Cardiotraining?
Beim Cardiotraining handelt es sich um ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem die Ausdauer gezielt trainiert wird und somit auch der Fettstoffwechsel...
- Schwangerschaftsstreifen vorbeugen
Viele schwangere Frauen haben mit den unliebsamen Schwangerschaftsstreifen zu kämpfen. Diese entstehen durch das schnelle Wachstum des Babybauchs...
- Nordic Walking Zubehör - Was wird alles benötigt?
Wenn Sie sich für die Sportart Nordic Walking entschieden haben, dann müssen Sie sich zunächst mit dem richtigen Zubehör ausstatten.
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- Hilft Sport gegen Depressionen?
Regelmäßiger Sport hält uns fit, gesund und jung und macht darüber hinaus auch noch glücklich. Wenn man für sich wirklich etwas geleistet hat, dann...
- Welche gelenkschonende Sportarten gibt es?
Sport und Bewegung sind für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sehr wichtig und können uns vor solchen Krankheiten, wie Arthrose schützen.
- Welche Sportarten in der Schwangerschaft?
Auch in der Schwangerschaft empfiehlt es sich Sport zu treiben, da bei körperlicher Fitness weniger Schwangerschaftsbeschwerden auftreten und...
- Sport bei Asthma
Menschen, die an Asthma leiden, fragen sich oft, ob sie trotz ihrer Erkrankung Sport treiben können. Die Frage...