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Sportarten gelenkschonende Ratgeber
Anleitungen & Ratgeber im Blog
Die nachfolgenden Ratgeber passen am Nächsten zu Ihrer Suchanfrage:
- Bluthochdruck mit Sport senken - Welche Sportarten eignen sich am besten?
Sport kann nachgewiesenermaßen oftmals verhindern, dass sich eine Bluthochdruck-Erkrankung überhaupt erst entwickelt. Aber auch bei bereits...
- Sportarten für Übergewichtige - Welche eigenen sich besonders gut?
Sport hält uns fit und gesund, hilft beim Abnehmen und verschafft uns somit auch ein positives Körpergefühl.
Doch kann es insbesondere für...
- Bekommt man von Fußball wirklich O-Beine?
Bei Fußballern kann man oft beobachten, dass sie O-Beine haben. Da stellt sich einem doch die Frage, ob dies auf das Fußballspielen selbst...
- Wie schnell kann ein Pferd rennen?
Pferde sind sehr elegante und anmutende Tiere, in vielen Kulturen stellen sie immer noch einen hohen Stellenwert dar.
- Was ist ein bedingter Reflex?
Reflexe sichern dem Menschen das Überleben indem sie ihn auf Umweltsituationen so schnell wie möglich reagieren lassen.
- Was ist Cardiotraining?
Beim Cardiotraining handelt es sich um ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem die Ausdauer gezielt trainiert wird und somit auch der Fettstoffwechsel...
- Schwangerschaftsstreifen vorbeugen
Viele schwangere Frauen haben mit den unliebsamen Schwangerschaftsstreifen zu kämpfen. Diese entstehen durch das schnelle Wachstum des Babybauchs...
- Welche gelenkschonende Sportarten gibt es?
Sport und Bewegung sind für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sehr wichtig und können uns vor solchen Krankheiten, wie Arthrose schützen.
- Welche Sportarten in der Schwangerschaft?
Auch in der Schwangerschaft empfiehlt es sich Sport zu treiben, da bei körperlicher Fitness weniger Schwangerschaftsbeschwerden auftreten und...
- Rheuma Symptome und Rheumabehandlung
Beim Rheuma handelt es sich um eine Entzündung der Gelenke, die sehr schmerzhaft ist und sich erheblich auf die Lebensqualität der Betroffenen...
- Abnehmen mit Radfahren
Radfahren zählt zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen. Dabei wird durch Radfahren nicht nur das Herzkreislaufsystem gestärkt, es ist...
- Individuellen Trainingspuls berechnen?
Der Trainingspuls muss zwar nicht strikt konstant eingehalten werden, jedoch ist gerade bei hohen Belastungen die Pulskontrolle besonders wichtig,...