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Gelenke echte Ratgeber
Anleitungen & Ratgeber im Blog
Die nachfolgenden Ratgeber passen am Nächsten zu Ihrer Suchanfrage:
- Joggen bei Übergewicht - Ist es empfehlenswert?
Wenn man übergewichtig ist und abnehmen möchte, so kommt man um viel Bewegung und eine Ernährungsumstellung nicht herum. Um den Stoffwechsel...
- Sportarten für Übergewichtige - Welche eigenen sich besonders gut?
Sport hält uns fit und gesund, hilft beim Abnehmen und verschafft uns somit auch ein positives Körpergefühl.
Doch kann es insbesondere für...
- Wie viele Gelenke hat der Mensch?
Gelenke bilden die Verbindungsstellen zwischen den Knochen und sorgen dafür, dass unser Körper beweglich ist. Für eine bessere Gleitfähigkeit sind...
- Omega-9-Fettsäuren: Vorkommen und Wirkung
Omega-9-Fettsäuren, allgemein Ölsäure genannt, können von unserem Körper selbst hergestellt werden, weshalb sie auch nicht mit der...
- Sauerkirschen und ihre gesundheitliche Wirkung
Sauerkirschen, auch Weichsel(kirschen) genannt, gehören zur Familie der Rosengewächse und werden unterteilt in echte Sauerkirschen...
- Radfahren - Gut für Gesundheit, Fitness und Figur
Um solchen Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen vorzubeugen und um den Kalorienverbrauch zu erhöhen, werden mindestens 30...
- Laufen auf Asphalt - Ist das schädlich?
Viele Menschen, die regelmäßig joggen, versuchen das Laufen auf dem Asphalt zu meiden, da sie Angst um ihre Gelenke haben.
- Hyaluronsäure Wirkungsweise
Aufgrund ihrer verschiedenen chemischen und physikalischen Eigenschaften, verfügt die Hyaluronsäure auch über verschiedene Wirkungsweisen.
- Welche gelenkschonende Sportarten gibt es?
Sport und Bewegung sind für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden sehr wichtig und können uns vor solchen Krankheiten, wie Arthrose schützen.
- Hausmittel gegen geschwollene Füße
Vor allem im Sommer, wenn die Temperaturen hoch steigen und wir viel unterwegs sind, kann es schnell passieren, dass die Füße anschwellen.
- Was bewirkt Rotlicht bzw. eine Rotlichtlampe?
Die Rotlichtlampe wird in der Medizin zur therapeutischen äußeren Behandlung mit dem wärmenden Infrarotlicht eingesetzt.
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- Welche Sportarten in der Schwangerschaft?
Auch in der Schwangerschaft empfiehlt es sich Sport zu treiben, da bei körperlicher Fitness weniger Schwangerschaftsbeschwerden auftreten und...