Leider hat nicht jeder das Glück schnell einzuschlafen und einen langen und erholsamen Schlaf zu haben....
Um gut und fit durch den Alltag zu kommen, ist ein gesunder und erholsamer Schlaf wichtig. Doch leider...
Viele Menschen haben Probleme nachts einzuschlafen, wollen aber nicht gleich zu Schlaftabletten greifen.
Oma sagt, wenn man Schlafstörungen hat, dann sollte man zu Baldrian greifen, bevor man irgendwelche...
Würden wir uns auf eine Stange setzen und dabei einschlafen, würde sich unser Körper so entspannen, dass...
Sehr viele Menschen sagen, dass sie bei Vollmond schlechter schlafen und große Probleme beim Einschlafen...