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Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die Sonne sich rar macht, haben viele Menschen vermehrt den Wunsch ins Solarium zu gehen. Im Solarium wie auch beim Sonnenbaden unter der natürlichen Sonne sollte man jedoch einige Dinge beachten, um der Haut keine Schäden zuzuführen.
Der Effekt der Bräunung der Haut durch Sonneneinstrahlung dient in erster Linie zum Schutze der Haut vor der ultravioletten Strahlung. Dabei sind die UVA-Strahlen für die schnelle Bräunung der Haut verantwortlich und die UVB-Strahlen für die Bildung einer Verdickung der Haut in den oberen Schichten, um die Haut zu schützen.
Auch im Solarium finden diese Prozesse statt.
Damit aber die Bräune schön und gesund wird, sollte man einige Dinge vor dem ersten Solariumbesuch beachten.
Als erstes den Hauttyp bestimmen. Helle Hauttypen, die schnell einen Sonnenbrand kriegen und nur langsam braun werden, sollten auf keinen Fall zu lange auf der Bank liegen bleiben und auch die Intensität der Bestrahlung nicht zu hoch stellen. Dunkelhäutige Typen dagegen dürfen etwas länger liegen bleiben. Das gleiche gilt auch für natürliche Sonnenbäder.
Auf das Jahr hingezogen sollten es nicht mehr als insgesamt 50 Sonnenbäder sein, ob Solarium oder Sonne, und zwischen den einzelnen Solariumbesuchen sollte man auf jeden Fall eine Woche Pause machen. Zudem bitte darauf achten eine Schutzbrille zu tragen und keine Parfums und Ähnliches zu tragen, da dies zu Allergien führen kann.
Um auf Nummer sicher zu gehen sollte man auf zertifizierte Solarien zurückgreifen. Diese müssen hohen technischen und hygienischen Standards entsprechen und jeder Kunde muss von dem Personal qualifiziert werden. Auf diese Weise kann man schon im Vorfeld ein unsachgemäßes Bräunen vermeiden.
Außerdem ist es ratsam einen Arzt um Rat zu fragen, sollte man bestimmte Medikamente zu sich nehmen. Da manche Medikamente die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen, kann es schneller zu Verbrennungen kommen.
Was auf jeden Fall abzuraten ist, ist die Benutzung von den Turbostrahlern. Aufgrund dessen, dass sie kaum über eine UVB-Strahlung verfügen, die UVA-Strahlung aber gleichzeitig viel höher ist als die der Sonne, wird nicht ausreichend Schutz aufgebaut. Dies führ zur vorzeitiger Hautalterung und kann zudem Hautkrebs verursachen.
Bei den Strahlern, bei denen beide Strahlsorten ausgegliechen sind kann es hingegen schnell zu Sonnenbrand kommen. Also nicht zu lange liegen bleiben.
Wenn es jemandem nur um die Bräunung allein geht, gibt es zu Sonne und Solarium eine gute Alternative - die Bräunungskapseln Naturbraun plus. Es gibt sie überall in den Apotheken zu kaufen und sogar Kindern und Kleinstkindern können sie verabreicht werden.
Der Effekt der Bräunung der Haut durch Sonneneinstrahlung dient in erster Linie zum Schutze der Haut vor der ultravioletten Strahlung. Dabei sind die UVA-Strahlen für die schnelle Bräunung der Haut verantwortlich und die UVB-Strahlen für die Bildung einer Verdickung der Haut in den oberen Schichten, um die Haut zu schützen.
Auch im Solarium finden diese Prozesse statt.
Damit aber die Bräune schön und gesund wird, sollte man einige Dinge vor dem ersten Solariumbesuch beachten.
Als erstes den Hauttyp bestimmen. Helle Hauttypen, die schnell einen Sonnenbrand kriegen und nur langsam braun werden, sollten auf keinen Fall zu lange auf der Bank liegen bleiben und auch die Intensität der Bestrahlung nicht zu hoch stellen. Dunkelhäutige Typen dagegen dürfen etwas länger liegen bleiben. Das gleiche gilt auch für natürliche Sonnenbäder.
Auf das Jahr hingezogen sollten es nicht mehr als insgesamt 50 Sonnenbäder sein, ob Solarium oder Sonne, und zwischen den einzelnen Solariumbesuchen sollte man auf jeden Fall eine Woche Pause machen. Zudem bitte darauf achten eine Schutzbrille zu tragen und keine Parfums und Ähnliches zu tragen, da dies zu Allergien führen kann.
Um auf Nummer sicher zu gehen sollte man auf zertifizierte Solarien zurückgreifen. Diese müssen hohen technischen und hygienischen Standards entsprechen und jeder Kunde muss von dem Personal qualifiziert werden. Auf diese Weise kann man schon im Vorfeld ein unsachgemäßes Bräunen vermeiden.
Außerdem ist es ratsam einen Arzt um Rat zu fragen, sollte man bestimmte Medikamente zu sich nehmen. Da manche Medikamente die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen, kann es schneller zu Verbrennungen kommen.
Was auf jeden Fall abzuraten ist, ist die Benutzung von den Turbostrahlern. Aufgrund dessen, dass sie kaum über eine UVB-Strahlung verfügen, die UVA-Strahlung aber gleichzeitig viel höher ist als die der Sonne, wird nicht ausreichend Schutz aufgebaut. Dies führ zur vorzeitiger Hautalterung und kann zudem Hautkrebs verursachen.
Bei den Strahlern, bei denen beide Strahlsorten ausgegliechen sind kann es hingegen schnell zu Sonnenbrand kommen. Also nicht zu lange liegen bleiben.
Wenn es jemandem nur um die Bräunung allein geht, gibt es zu Sonne und Solarium eine gute Alternative - die Bräunungskapseln Naturbraun plus. Es gibt sie überall in den Apotheken zu kaufen und sogar Kindern und Kleinstkindern können sie verabreicht werden.