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Unsere Hände sind ständig im Einsatz und kommen mit allen möglichen Dingen in Kontakt. Deshalb tummeln sich auf ihnen auch jede Menge Keime und Bakterien. Nach Angaben der Weltgesungheitsorganisation (WHO) werden bis zu 80 Prozent der Infektonskrankheiten über die Hände übertragen.
Laut einer australischen Studie, konnten Durchfallerkrankungen bei Schulkindern durch das regelmäßige Hände waschen um die Hälfte reduziert werden.
Um sich also vor Infektionskrankheiten zu schützen, ist regelmäßiges und gründliches Hände waschen unumgänglich.
Hände sollten auf jeden Fall immer nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und danach und vor dem Essen gewaschen werden. Auch wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie sich die Hände waschen, denn draußen kommt man mit vielen Menschen und Dingen in Kontakt.
Bei der Versorgung von Wunden und der Krankenpflege sollten Sie sich auch immer die Hände waschen und zwar davor und danach. Des Weiteren nach dem Husten und Niesen, wenn Sie sich die Hand vor den Mund gehalten haben sowie nach dem Nase putzen. Wenn Sie ein Tier angefasst haben, empfiehlt es sich auch die Hände zu waschen, ebenfalls nach dem Anfassen von Müll und dem Windelwechseln.
Bevor Sie eine Handcreme oder eine Salbe auftragen, sollten Sie zuvor auch Ihre Hände waschen, um zu vermeiden, dass sich Keime in der Creme oder der Salbe absetzten. Wenn Sie selbst erkältet oder anderweitig krank sein sollten, dann sollten Sie ebenfalls vermehrt auf Ihre Handhygiene achten, um Ihre Mitmenschen nicht unnötig zu gefährden.
Nicht nur das regelmäßige, sondern auch das richtige Hände waschen ist nötig, um die Keimzahl auf den Händen auch tatsächlich effektiv zu verringern.
Bevor Sie zur Seife greifen, befeuchten Sie Ihre Hände gut mit warmem Wasser. Anschließend seifen Sie sie ein und verreiben die Seife ordentlich auch zwischen den Fingern. Auch die Fingernägel sollten Sie dabei nicht vergessen. Das Einseifen sollte mindestens 20 Sekunden dauern, optimal sind jedoch 30 Sekunden. Schließlich spülen Sie Ihre Hände gut ab und trocknen sie mit einem sauberen Handtuch ab. Da sich auf Stückseifen eher Keime ablagern können, sind Flüssigseifen für das Hände waschen vorzuziehen.
Laut einer australischen Studie, konnten Durchfallerkrankungen bei Schulkindern durch das regelmäßige Hände waschen um die Hälfte reduziert werden.
Um sich also vor Infektionskrankheiten zu schützen, ist regelmäßiges und gründliches Hände waschen unumgänglich.
Wann Hände waschen?
Hände sollten auf jeden Fall immer nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und danach und vor dem Essen gewaschen werden. Auch wenn Sie nach Hause kommen, sollten Sie sich die Hände waschen, denn draußen kommt man mit vielen Menschen und Dingen in Kontakt.
Bei der Versorgung von Wunden und der Krankenpflege sollten Sie sich auch immer die Hände waschen und zwar davor und danach. Des Weiteren nach dem Husten und Niesen, wenn Sie sich die Hand vor den Mund gehalten haben sowie nach dem Nase putzen. Wenn Sie ein Tier angefasst haben, empfiehlt es sich auch die Hände zu waschen, ebenfalls nach dem Anfassen von Müll und dem Windelwechseln.
Bevor Sie eine Handcreme oder eine Salbe auftragen, sollten Sie zuvor auch Ihre Hände waschen, um zu vermeiden, dass sich Keime in der Creme oder der Salbe absetzten. Wenn Sie selbst erkältet oder anderweitig krank sein sollten, dann sollten Sie ebenfalls vermehrt auf Ihre Handhygiene achten, um Ihre Mitmenschen nicht unnötig zu gefährden.
Hände richtig waschen
Nicht nur das regelmäßige, sondern auch das richtige Hände waschen ist nötig, um die Keimzahl auf den Händen auch tatsächlich effektiv zu verringern.
Bevor Sie zur Seife greifen, befeuchten Sie Ihre Hände gut mit warmem Wasser. Anschließend seifen Sie sie ein und verreiben die Seife ordentlich auch zwischen den Fingern. Auch die Fingernägel sollten Sie dabei nicht vergessen. Das Einseifen sollte mindestens 20 Sekunden dauern, optimal sind jedoch 30 Sekunden. Schließlich spülen Sie Ihre Hände gut ab und trocknen sie mit einem sauberen Handtuch ab. Da sich auf Stückseifen eher Keime ablagern können, sind Flüssigseifen für das Hände waschen vorzuziehen.