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Bei Spurenelementen handelt es sich um anorganische Elemente, die von unserem Organismus nur in kleinen Mengen gebraucht werden. Daher auch der Name (Spuren).
Obwohl unser Körper diese nur in geringen Mengen braucht, sind sie trotzdem lebensnotwendig für uns, da sie an vielen wichtigen Prozessen beteiligt sind.
Beim Menschen zählt man folgende Elemente zu den Spurenelementen:
Obwohl unser Körper diese nur in geringen Mengen braucht, sind sie trotzdem lebensnotwendig für uns, da sie an vielen wichtigen Prozessen beteiligt sind.
Beim Menschen zählt man folgende Elemente zu den Spurenelementen:
- Eisen
- Zink
- Jod
- Chrom
- Fluor
- Cobalt
- Mangan
- Kupfer
- Selen
- Molybdän