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Ein Magengeschwür ist sehr unangenehm und schmerzhaft und beeinträchtigt stark unser Wohlbefinden. Doch Magengeschwüre müssen nicht sein, wenn man vorbeugend ein paar Dinge beachtet.
Wenn Sie einem Magengeschwür vorbeugen wollen, dann sollten Sie in erster Linie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.
Dabei sollten Sie solche Lebensmittel, die den Magen reizen und nicht gut verträglich sind, lieber von Ihrem Speiseplan streichen. So sollten Sie unter anderem nicht zu viel Kaffee konsumieren, auf sehr scharfes und heißes Essen verzichten und hochprozentigen Alkohol meiden. Natürlich ist die Verträglichkeit von Speisen und Getränken bei jedem individuell ausgeprägt, deshalb sollten Sie einfach gezielt darauf achten, welche Nahrungsmittel Ihnen nicht gut bekommen.
Ein weiterer Faktor, der zur Bildung von Magengeschwüren führen kann, ist Stress. Diesen sollten Sie so weit es geht abbauen. Auch auf das Rauchen sollten Sie lieber verzichten, da dadurch die Magenschleimhaut angegriffen wird.
Bestimmte Medikamente können sich ebenfalls schädigend auf den Magen auswirken, sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, falls Sie Probleme bei sich feststellen sollten.
Des Weiteren kann der Erreger Helicobacter pylori ein Magengeschwür verursachen. Dieser muss mit Medikamenten bekämpft werden.
Wenn Sie öfters mit Magengeschwüren zu kämpfen haben, könnten Sie auch vorbeugend spezielle Medikamente, sogenannte Säureblocker, einnehmen. Insbesondere, wenn Sie die oben erwähnten magenschädigenden Medikamente einnehmen, könnte dies eine sinnvolle Maßnahme sein. Fragen Sie am besten Ihren Arzt.
Wenn Sie einem Magengeschwür vorbeugen wollen, dann sollten Sie in erster Linie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten.
Dabei sollten Sie solche Lebensmittel, die den Magen reizen und nicht gut verträglich sind, lieber von Ihrem Speiseplan streichen. So sollten Sie unter anderem nicht zu viel Kaffee konsumieren, auf sehr scharfes und heißes Essen verzichten und hochprozentigen Alkohol meiden. Natürlich ist die Verträglichkeit von Speisen und Getränken bei jedem individuell ausgeprägt, deshalb sollten Sie einfach gezielt darauf achten, welche Nahrungsmittel Ihnen nicht gut bekommen.
Ein weiterer Faktor, der zur Bildung von Magengeschwüren führen kann, ist Stress. Diesen sollten Sie so weit es geht abbauen. Auch auf das Rauchen sollten Sie lieber verzichten, da dadurch die Magenschleimhaut angegriffen wird.
Bestimmte Medikamente können sich ebenfalls schädigend auf den Magen auswirken, sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, falls Sie Probleme bei sich feststellen sollten.
Des Weiteren kann der Erreger Helicobacter pylori ein Magengeschwür verursachen. Dieser muss mit Medikamenten bekämpft werden.
Wenn Sie öfters mit Magengeschwüren zu kämpfen haben, könnten Sie auch vorbeugend spezielle Medikamente, sogenannte Säureblocker, einnehmen. Insbesondere, wenn Sie die oben erwähnten magenschädigenden Medikamente einnehmen, könnte dies eine sinnvolle Maßnahme sein. Fragen Sie am besten Ihren Arzt.