Quelle: de.wikipedia.org
- 0
5 Sterne /
Bewertung
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen soll grüner Tee die Fettspeicherung hemmen und womöglich auch die Thermogenese, also die Wärmebildung durch Stoffwechesaktivitäten, erhöhen, weshalb er auch unterstützend beim Abnehmen wirkt.
Natürlich reicht es nicht aus nur grünen Tee zu trinken, um effektiv abzunehmen. Eine Umstellung der Essensgewohnheiten sowie das Treiben von Sport bleiben trotzdem unerlässlich. Da grüner Tee aber über viele positive und gesundheitsfördernde Eigenschaften verfügt, sollten diejenigen, die abnehmen wollen, grünen Tee als Flüssigkeitszufuhr in ihre Diät mit einbeziehen. Immerhin hat grüner Tee, wenn er nicht zusätzlich gesüßt wird, keine Kalorien, schmeckt zudem sehr gut und wirkt anregend. Gönnen Sie sich also ruhig mal eine Tasse grünen Tee zwischendurch, Ihrer Gesundheit wird es auf jeden Fall gut tun.
Natürlich reicht es nicht aus nur grünen Tee zu trinken, um effektiv abzunehmen. Eine Umstellung der Essensgewohnheiten sowie das Treiben von Sport bleiben trotzdem unerlässlich. Da grüner Tee aber über viele positive und gesundheitsfördernde Eigenschaften verfügt, sollten diejenigen, die abnehmen wollen, grünen Tee als Flüssigkeitszufuhr in ihre Diät mit einbeziehen. Immerhin hat grüner Tee, wenn er nicht zusätzlich gesüßt wird, keine Kalorien, schmeckt zudem sehr gut und wirkt anregend. Gönnen Sie sich also ruhig mal eine Tasse grünen Tee zwischendurch, Ihrer Gesundheit wird es auf jeden Fall gut tun.
- Adriana