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Viele werden das Problem wahrscheinlich kennen: unschöne trockene und raue Haut an Ellenbogen und Knien.
Dass die Haut an diesen Körperstellen besonders trocken ist, liegt daran, dass sich im Gegensatz zum Rest des Körpers keine Fettdrüsen in den Knien und Ellenbogen befinden und deshalb auch kein Fett produziert werden kann. Das lässt die Haut eben schnell trocken und gereizt werden.
Tipps gegen trockene Haut an Ellenbogen und Knien:
Zunächst sollten Ellenbogen und Knie in regelmäßigen Abständen mit einem Peeling abgerubbelt werden, um abgestorbenen Hautschüppchen zu entfernen und die Durchblutung anzuregen.
Anschließend kann man sich selbst eine Maske aus je zwei Teelöffeln Mandelöl, Honig und Zitronensaft zubereiten und diese dann auf die betroffenen Stellen einmassieren. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten die Reste mit lauwarmen Wasser abspülen.
Ebenfalls sehr wirksam ist das Einmassieren vom erwärmten Olivenöl. Anschließend werden die Ellenbogen und Knie mit einer Folie umwickelt. Nach 30 Minuten kann das Öl mit warmen Wasser wieder abgespült werden. Zum Schluss noch eine Feuchtigkeitspflege auftragen und Knie und Ellenbogen sind wieder glatt und weich.
Wichtig ist, dass man diese Behandlungen regelmäßig durchführt. Hilfreich ist es auch die Ellenbogen und Knie jeden Tag vor dem Schlafen gehen mit einer fettreichen Hautcreme einzucremen, und zwar so lange bis die Creme vollständig in die Haut eingezogen ist.
Dass die Haut an diesen Körperstellen besonders trocken ist, liegt daran, dass sich im Gegensatz zum Rest des Körpers keine Fettdrüsen in den Knien und Ellenbogen befinden und deshalb auch kein Fett produziert werden kann. Das lässt die Haut eben schnell trocken und gereizt werden.
Tipps gegen trockene Haut an Ellenbogen und Knien:
Zunächst sollten Ellenbogen und Knie in regelmäßigen Abständen mit einem Peeling abgerubbelt werden, um abgestorbenen Hautschüppchen zu entfernen und die Durchblutung anzuregen.
Anschließend kann man sich selbst eine Maske aus je zwei Teelöffeln Mandelöl, Honig und Zitronensaft zubereiten und diese dann auf die betroffenen Stellen einmassieren. Nach einer Einwirkzeit von 15 Minuten die Reste mit lauwarmen Wasser abspülen.
Ebenfalls sehr wirksam ist das Einmassieren vom erwärmten Olivenöl. Anschließend werden die Ellenbogen und Knie mit einer Folie umwickelt. Nach 30 Minuten kann das Öl mit warmen Wasser wieder abgespült werden. Zum Schluss noch eine Feuchtigkeitspflege auftragen und Knie und Ellenbogen sind wieder glatt und weich.
Wichtig ist, dass man diese Behandlungen regelmäßig durchführt. Hilfreich ist es auch die Ellenbogen und Knie jeden Tag vor dem Schlafen gehen mit einer fettreichen Hautcreme einzucremen, und zwar so lange bis die Creme vollständig in die Haut eingezogen ist.