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Kreislaufbeschwerden sind in der Regel auf einen niedrigen Blutdruck (Hypotonie) zurückzuführen. An sich ist ein niedriger Blutdruck sogar gesund, da er vielen Krankheiten vorbeugen und sich somit positiv auf die
Lebenserwartung auswirken kann. Bei vielen Menschen verursacht er auch gar keine Beschwerden, bei manchen führt er jedoch zu Kreislaufproblemen.
So können Schwindel und Schwarzwerden vor den Augen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, Blässe und andere Beschwerden auftreten.
Mögliche Ursachen für Kreislaufprobleme:
Zu den möglichen Ursachen für das Auftreten von Kreislaufproblemen zählen unter anderem Infektionskrankheiten, Erkrankungen der Organe, des Hormon- oder Nervensystems, innere Blutungen oder ein starker Blutverlust, Salzmangel, hoher Flüssigkeitsverlust, Schwangerschaft, bestimmte Medikamente oder aber der übermäßige Genuss von Alkohol und Nikotin.
Was Sie gegen Kreislaufprobleme unternehmen können:
Falls alles nicht hilft, lieber einen Arzt um Rat fragen.
So können Schwindel und Schwarzwerden vor den Augen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, Blässe und andere Beschwerden auftreten.
Mögliche Ursachen für Kreislaufprobleme:
Zu den möglichen Ursachen für das Auftreten von Kreislaufproblemen zählen unter anderem Infektionskrankheiten, Erkrankungen der Organe, des Hormon- oder Nervensystems, innere Blutungen oder ein starker Blutverlust, Salzmangel, hoher Flüssigkeitsverlust, Schwangerschaft, bestimmte Medikamente oder aber der übermäßige Genuss von Alkohol und Nikotin.
Was Sie gegen Kreislaufprobleme unternehmen können:
- Den Kreislauf mittels Wechselduschen in Schwung bringen
- Für ausreichend viel Schlaf sorgen
- Nach dem Aufwachen erst ein paar Streckübungen und nicht abrupt aufstehen
- Sport treiben und sich viel bewegen
- Koffeinhaltige Getränke, wie Kaffee oder schwarzer Tee können kurzfristig den Blutdruck steigern
- Herz und Kreislauf anregende pflanzliche Präparate oder Kräuter können hilfreich sein
Falls alles nicht hilft, lieber einen Arzt um Rat fragen.