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Valeriana officinalis (Echter Baldrian) - Wirkung und Vorkommen

06 Mär
Baldrian
Quelle: K. Nimmerrichter - pixelio.de
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Valeriana officinalis (Echter Baldrian) ist eine horstbildende Rhizomstaude und kommt in ganz Europa vor bis hin nach Russland und Westasien. Echter Baldrian ist eine sehr frostbeständige Pflanze und kann in der Sonne oder imHalbschatten fast in jedem Boden gedeihen. Oft kann man Baldrian entlang von Gewässerläufen antreffen, da die Pflanze feuchte Böden bevorzugt.

Das Heilkraut Baldrian


Nach der Ernte sollte Baldrian allerdings gut vor Katzen versteckt werden, denn aus irgendeinem Grund können sie seinem Duft nicht widerstehen.  Er scheint wie ein Aphrodisiakum auf sie zu wirken.

Valeriana officialis enthält unter anderem ätherische Öle,  Valerensäure, Isovaleriansäure, Valepotriate sowie Alkaloide.

Der echte Baldrian wird vor allem als Heilkraut verwendet. In manchen Gegenden zählt er sogar zu den Augenpflanzen, weshalb er früher auch Augenwurz genannt wurde und um den Hals getragen wurde. Solch ein Amulett sollte bei Augenentzündungen helfen.

Vor allem aber zählt Baldrian zu den Nerven entspannenden Mitteln und kann sehr gut bei Schlafstörungen helfen.

Die unterschiedlichen Wirkungen Baldrians müssen jedoch noch geklärt werden, denn bis heute konnten Wissenschaftler die Wirkungsweise der verschiedenen Substanzen, die in dem Kraut enthalten sind, nicht vollständig erklären.
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