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Forscher vermuten, dass unsere Vorfahren schon vor rund sechs Millionen Jahren angefangen haben zu lachen.
Hierzulande wird angeblich zu wenig gelacht, dabei soll Lachen doch so gesund sein.
Nun zunächst werden beim Lachen ziemlich viele Muskeln im ganzen Körper aktiviert. Allein im Gesicht sind es ganze 17 Muskeln und im ganzen Körper sogar 80 verschiedene Muskel. Dabei sind sowohl die Muskeln im Schulterbereich wie auch am Bauch und Zwerchfell an einem Lachanfall beteiligt. Allerdings schlaffen die Bein- und Blasenmuskeln dabei ab, weshalb auch kleine Kinder manchmal umfallen oder sich in die Hose machen, wenn sie heftig lachen.
Lachen ist außerdem deshalb so gesund, da nach einem Lachanfall viel mehr Abwehrstoffe als sonst in unserem Blut schwimmen. Dazu gehören auch die Killerzellen, die unsere Zellen vor Viren schützen. Hinzu kommt, dass unsere Lungen beim Lachen drei- bis viermal so viel Sauerstoff transportieren als sonst. Beim Lachen weht die Luft mit bis zu 100 km/h durch unsere Lungen.
Außerdem wirkt Lachen schmerzstillend und wird deshalb in einigen Ländern auch zur Therapie von kranken Menschen eingesetzt.
Also immer schön lachen und gesund bleiben!
Hierzulande wird angeblich zu wenig gelacht, dabei soll Lachen doch so gesund sein.
Aber warum ist Lachen so gesund?
Nun zunächst werden beim Lachen ziemlich viele Muskeln im ganzen Körper aktiviert. Allein im Gesicht sind es ganze 17 Muskeln und im ganzen Körper sogar 80 verschiedene Muskel. Dabei sind sowohl die Muskeln im Schulterbereich wie auch am Bauch und Zwerchfell an einem Lachanfall beteiligt. Allerdings schlaffen die Bein- und Blasenmuskeln dabei ab, weshalb auch kleine Kinder manchmal umfallen oder sich in die Hose machen, wenn sie heftig lachen.
Lachen ist außerdem deshalb so gesund, da nach einem Lachanfall viel mehr Abwehrstoffe als sonst in unserem Blut schwimmen. Dazu gehören auch die Killerzellen, die unsere Zellen vor Viren schützen. Hinzu kommt, dass unsere Lungen beim Lachen drei- bis viermal so viel Sauerstoff transportieren als sonst. Beim Lachen weht die Luft mit bis zu 100 km/h durch unsere Lungen.
Außerdem wirkt Lachen schmerzstillend und wird deshalb in einigen Ländern auch zur Therapie von kranken Menschen eingesetzt.
Also immer schön lachen und gesund bleiben!
- Adriana