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Was hilft bei Reiseübelkeit?

12 Jan
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Reiseübelkeit entsteht dadurch, dass die ungewohnte Bewegung, die durch eine Auto- oder Schifffahrt oder auch einen Flug mit dem Flugzeug entsteht, verschiedene Reize auf das Gleichgewichtssystem im Innenohr einwirken.
Wenn der Bewegung mit den Augen nicht nachgegangen werden kann, kann das Gehirn diese Reize im Innenohr nicht zuordnen und registriert sie als eine Fehlermeldung. Dadurch kann es zur Übelkeit und Erbrechen kommen.

Wenn man zu solchen Menschen gehört, die empfindlich auf die ungewohnte Bewegung beim Reisen reagieren und unter Reiseübelkeit leiden, sollte man auf jeden Fall ein paar Gegenmaßnahmen ergreifen, um die Reise so angenehm wie möglich durchzustehen.

Was hilft gegen Reiseübelkeit?

Das können zum Beispiel spezielle Medikamente gegen Reiseübelkeit sein. Dazu gehören Medikamente der Substanzgruppe Dimenhydrinat, die nicht verschreibungspflichtig sind und die es in jeder Apotheke zu kaufen gibt.
Bei schwereren Beschwerden, die vor allem auf hoher See entstehen können, helfen dagegen solche Medikamente wie Cinnarizin, Melcozin und Scopolamin. Für diese benötigt man allerdings ein Rezept vom Arzt. Dies ist auch gut so, denn sie können erhebliche Nebenwirkungen verursachen, die vor allem bei empfindlichen Menschen auftreten können. Deshalb sollte man sich vorher gut von seinem Arzt beraten lassen.

Wer aber ungern zu Medikamenten greift kann sich auch eines natürlichen Mittels behelfen. In mehreren Studien wurde nachgewiesen, dass Ingwer eine positive Wirkung bei Reiseübelkeit hat. Dafür braucht man bloß vor Reiseantritt ein Stück Ingwerwurzel kauen oder einen Ingwertee trinken. In der Apotheke findet man zudem auch fertige Ingwerpräparate.
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