Akupressur bzw.
Shiatsu ist eine Druckmassagetechnik, die die bekannten Punkte aus der
Akupunktur verwendet. In Europa wurde die Technik noch erweitert und neben Akupunkten werden auch noch bestimmte Schmerzpunkte massiert.
Akupressur basiert auf der chinesischen Variante, Shiatsu in die japanische Weise dieser
Druckmassagetechnik. Akupressur und Shiatsu basieren auf der philosophischen Grundlage, dass unser Körper nun gesund sein kann, wenn den Lebensenergie
Qi ungehindert fließen kann.
Für manche
ersetzt bzw. vervollständigt Akupressur sogar die Hausapotheke, denn Akupressur kann bei allerhand Beschwerden wie Gelenk- und Muskelschmerzen, Kreislaufproblemen und Erkrankungen der Atemwege helfen. Zuerst wird eine Diagnose gestellt und dann beginnt der Therapeut damit, die zu behandelnden Akupunkte zu umkreisen. Jeder dieser Punkt wird mit Daumen, Fingerkuppen, Handrücken und Ellbogen zwischen fünf Sekungen und zwei Minuten bearbeitet.