Wir wissen von ayurvedischem Essen und von der Ayurvedapflanze, aber was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff Ayurveda?
Ayurveda ist eine indische Heilkunst. Übersetzt bedeutet Ayurveda: Das
Wissen vom Leben. Die Heilkunst wird vor allem in Indien , Sri Lanka und Nepal durchgeführt doch wandert sie seit Jahren auch nach Europa.
Ayurveda besteht aus einer Philosophie und aus Erfahrungswerten, die sich um die menschliche Gesundheit, Krankheit und wichtige physische, mentale, emotionale und spirituelle Aspekte dreht. In der ayurvedischen Heilkunst spricht man von verschiedenen Temperamenten, den Lebensenergien. Diese
Doshas bestehen aus dem Bewegungsprinzip:
Vata, dem Feuer- und Stoffwechselprinzip:
Pitta und dem Strukutrprinzip:
Kapha.
Ayurveda besteht aus den Massage und Reinigungstechniken und aus fundierter Ernährungslehre.
Neben der Ayurveda Massage und Reinigung gehören die
spirituelle Yogapraxis und eine kenntnissreiche
Pflanzenkunde zu den zentralen Elemente der ayurvedischen Heilkunst bzw. der Ayurveda Typen.
Yoga Vidya bietet Informationen und Artikel rund um das Thema Yoga und Ayurveda. Außer Tipps, Anleitungen, Kontaktadressen und Infos über Therapeuten und die Ayurveda-Ausbildung ist auch ein Forum und ein Shop zu finden.