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Ein Nierenstein ist sehr schmerzhaft, doch wer einmal davon betroffen war, wird diese Schmerzen möglicherweise ein weiteres Mal erleben müssen.
Das heißt, wer einmal einen Nierenstein hatte, wird der Wahrscheinlichkeit nach irgendwann einen zweiten bekommen. Das muss nicht sein, kann es aber.
Im Video wird erklärt, wie Nierensteine entstehen.
Wer kann einen Nierenstein bekommen?
Nierensteine kommen im Durchschnitt meistens bei Männern über 35 Jahren vor. Doch wie Hopefulwoman schreibt, können auch Kinder von einem Nierenstein betroffen sein. Das ist sehr selten und gerade für eine 12-Jährige muss das sehr schmerzhaft sein.
Wie man bei Patrick Kempf sehen kann, sieht selbst ein außergewöhnlich großer Nierenstein immer noch ziemlich winzig aus. Dennoch muss man bedenken, dass eine Niere auch nicht sehr groß ist und von solchen Koliken sozusagen verstopft wird.
Ein Ziehen und Schmerzen im Rücken im Nierenbereich kann auf eine ungesunde Niere deuten, spätestens dann muss man einem Nierenstein vorbeugen!
Wie kann man einem Nierenstein vorbeugen?
Meist können Menschen einen Nierenstein bekommen, die schonmal einen hatten. Gerade sie müssen auf ihre Ernährung achten.
Viel Wasser trinken! Bis zu zwei Liter am Tag sind normal. Oft kommen Nierensteine durch geringe Flüssigkeitszufuhr.
Salz und Fett verringern. Vor allem Salz ist nicht gut für die Niere. Sie trocknet aus und führt dazu, dass Flüssigkeit der Niere entzogen wird.
Rhabarber, Nüsse, Spinat, Kakao/Milch, grüner Tee, schwarzer Tee - entweder ganz darauf verzichten, oder einschränken. Bei einem erhöhten Risiko einer Erkrankung sollte man darauf lieber verzichten.
Viel bewegen, wie zum Beispiel einen Spaziergang machen, kann auch sehr hilfreich in Verbindung mit dem Trinken sein. Wer oft auf die Toilette muss, hat ein gutes Zeichen, denn dann weiß man, dass man viel getrunken hat, und die Niere gut funktioniert. Blut im Urin kann auf einen Nierenstein hinweisen, und je heller das Urin, desto gesünder.
Das heißt, wer einmal einen Nierenstein hatte, wird der Wahrscheinlichkeit nach irgendwann einen zweiten bekommen. Das muss nicht sein, kann es aber.
Im Video wird erklärt, wie Nierensteine entstehen.
Wer kann einen Nierenstein bekommen?
Nierensteine kommen im Durchschnitt meistens bei Männern über 35 Jahren vor. Doch wie Hopefulwoman schreibt, können auch Kinder von einem Nierenstein betroffen sein. Das ist sehr selten und gerade für eine 12-Jährige muss das sehr schmerzhaft sein.
Wie man bei Patrick Kempf sehen kann, sieht selbst ein außergewöhnlich großer Nierenstein immer noch ziemlich winzig aus. Dennoch muss man bedenken, dass eine Niere auch nicht sehr groß ist und von solchen Koliken sozusagen verstopft wird.
Ein Ziehen und Schmerzen im Rücken im Nierenbereich kann auf eine ungesunde Niere deuten, spätestens dann muss man einem Nierenstein vorbeugen!
Wie kann man einem Nierenstein vorbeugen?
Meist können Menschen einen Nierenstein bekommen, die schonmal einen hatten. Gerade sie müssen auf ihre Ernährung achten.
Viel Wasser trinken! Bis zu zwei Liter am Tag sind normal. Oft kommen Nierensteine durch geringe Flüssigkeitszufuhr.
Salz und Fett verringern. Vor allem Salz ist nicht gut für die Niere. Sie trocknet aus und führt dazu, dass Flüssigkeit der Niere entzogen wird.
Rhabarber, Nüsse, Spinat, Kakao/Milch, grüner Tee, schwarzer Tee - entweder ganz darauf verzichten, oder einschränken. Bei einem erhöhten Risiko einer Erkrankung sollte man darauf lieber verzichten.
Viel bewegen, wie zum Beispiel einen Spaziergang machen, kann auch sehr hilfreich in Verbindung mit dem Trinken sein. Wer oft auf die Toilette muss, hat ein gutes Zeichen, denn dann weiß man, dass man viel getrunken hat, und die Niere gut funktioniert. Blut im Urin kann auf einen Nierenstein hinweisen, und je heller das Urin, desto gesünder.